vegetariano

Insalata di rucola ravanelli e mozzarella con pinoli tostati Una insolita insalata perfetta per il nostro benessere, infatti forse non tutti sanno che i ravanelli, così piccoli e così poco utilizzati, sono invece fondamentali per il nostro organismo. I ravanelli sono infatti ricchi di vitamine C e B e contengono anche ferro e zolfo, ed è proprio grazie alla presenza dello zolfo che regolarizzano il PH della pelle; inoltre contengono sostanze calmanti (per tosse e sistema nervoso) quindi potrebbero essere utilizzati senza alcun problema anche nelle nostre centrifughe bevute di prima mattina. Insalata di rucola ravanelli e mozzarella con pinoli…