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  • Riso freddo con zucchine temperate e polpo

    Nunzia Bellomo

    Il Riso freddo con zucchine temperate e polpo è un primo piatto veloce, facile da realizzare e peraltro molto estivo e viste le alte temperature ed il caldo torrido di questi giorni la trovo una preparazione ideale. Il riso freddo  ha la grande comodità di poter essere preparato anticipatamente e conservato…

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  • Insalata di polpo e avena

    Nunzia Bellomo

    Alcuni di voi ricorderanno questa insalata di polpo e avena decorticata, perché quando l’ho preparata ho pubblicato un paio di  foto su Facebook. Oggi l’ho riproposta per poterla condividere con chi aspettava la ricetta. In realtà questa insalata di polpo e avena è una ricetta jolly e può essere servita…

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  • Insalata di polpo con ortaggi

    Nunzia Bellomo

    La cosa bella delle insalate è che non c’è limite agli abbinamenti da poter fare. L’insalata che vi propongo oggi è una gustosa e saporitissima: insalata di polpo con ortaggi. Perfetta durante la stagione estiva da servire anche come pietanza unica visto che è ricca di ortaggi. Il profumo di…

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  • Insalata di polpo con pomodoro e rucola

    Nunzia Bellomo

    L’ Insalata di polpo con pomodoro e rucola, è una variante dell’ insalata di polpo presentata qui  Da noi è spesso servita come antipasto fresco e saporita, io invece preferisco gustarla, in porzioni piuttosto abbondanti, come pasto unico, accompagnandola sempre con un buon pezzo di pane fresco. L’ insalata di…

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  • Polpo al forno

    Nunzia Bellomo

    La ricetta del Polpo al forno che vi presento oggi è una delle tante varianti di cottura del polpo. Il polpo al forno è un secondo di pesce, leggero e molto profumato, infatti tra ingredienti trovate solo prezzemolo, aglio e profumo di mare. Il polpo al forno possiamo servirlo anche…

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  • Polpo in cartoccio

    Nunzia Bellomo

    Mi avete chiesto ricette leggere e quindi sono pronta a condividere con voi anche questa prelibatezza fatta da pochissimi ingredienti ma che non è per nulla penalizzante se questi ultimi sono di ottima qualità. Il Polpo in cartoccio ci da la possibilità di gustare un secondo piatto di mare che…

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