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dolce con fichi

  • Torta soffice con fichi yogurt granella di mandorle e miele

    Torta soffice con fichi yogurt granella di mandorle e miele

    Nunzia Bellomo

    Torta soffice con fichi yogurt granella di mandorle e miele Leggera e senza burro la torta di fichi è un tripudio di sapori semplici che parlano di Puglia. Infatti il fico rappresenta, da sempre, una delle colture più importanti del panorama agricolo pugliese I fichi sono un frutto molto amato grazie alla sua particolare dolcezza; questi frutti sono ricchissimi di fibre utili a fornire un importante senso di sazietà e di zuccheri per questo sono considerati una ricca fonte di energia. In più i fichi sono ricchi di potassio, vitamine, polifenoli e antiossidanti naturali. Di varietà ce ne sono davvero…

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  • Crostata di ricotta e fichi

    Nunzia Bellomo

    La crostata è quel dolce che esattamente come la torta di mele, riesce a darti “certezze”. Una base di pasta frolla con tanta golosa ricotta, ed immancabile in questo periodo dell’anno, la confettura di fichi. Sarebbe stato meglio averne di freschi ma la voglia di crostata quando ti assale non…

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