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cipolla di tropea

  • Insalata di tonno e fagioli

    Insalata di tonno e fagioli

    Nunzia Bellomo

    Anche oggi per pranzo ho preparato una gustosa e completa insalata: l’ Insalata di tonno e fagioli, Ingredienti salutari e sazianti per un’ insalata ricca di sapore. L’ insalata di tonno e fagioli risulta perfetta come pietanza unica, infatti i fagioli, ingrediente principale di questa insalata, sono un alimento completo e nutriente inoltre sono ricchi di vitamine e di lecitina, oltre ad essere particolarizzati dalla notevole quantità di fibra. Insomma io direi di metterci a tavola e di accompagnare questa insalata con del buon pane fresco Insalata di tonno e fagioli Ingredienti: 10 pomodori 208 gr di tonno  al naturale…

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